2020年1月27日月曜日

早寝早起き朝ごはん

国民運動の推進として
早寝早起き朝ごはん 運動があります。

健全で健やかに成長していくためには、
適切な運動、調和のとれた食事、十分な休養・睡眠
が大切といわれています。

しかし、本校では朝食を「ほとんど食べない」生徒が
98人(1年27,2年37、3年34)もいます。
この生徒らは、ちゃんと睡眠をとっているのか心配です。
それでなくても、
国際比較では日本人の睡眠時間は少ないようですから。